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¿Qué Comer antes de hacer ejercicio? El desayuno Perfecto

¡Hola hermosos!

Me puse a investigar un tema muy interesante: ¡El tema del fitness!

La verdad es que siempre me pongo la meta de hacer ejercicio, bajar mi grasa corporal y sacar mis super abdominales *Y la verdad lo logro* Pero siempre recaigo en la comida chatarra y vuelvo a recuperar la bendita grasa y la celulitis que nunca me deja en paz!

En el video de hoy te voy a enseñar un desayuno saludable para comer antes de hacer ejercicio.

Si siempre tenías el problema *Cómo yo* de no saber qué comer antes de entrenar y terminabas comiendo un huevo con café o un pedazo de pan te recomiendo muchísimo ver este video.

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